Diet coaching с контролем анализов и фармакологией + тренинг

План питания рассчитывается из индивидуальных параметров БЖУК, гибко корректируется от динамики. План питания - это не значения БЖУК! Это прописанные приёмы пищи и тайминг, конкретно в продуктах и граммах, который отличается в разные тренировочные дни в зависимости от специфических задач!

План БАД и спортивного питания - это индивидуальная стратегия для каждого спортсмена. С учётом контроля анализов - это те добавки, которые необходимы индивидуально спортсмену и приём которых можно отследить, увидев положительную динамику.

Контроль анализов - это система контроля показателей здоровья, в зависимости от индивидуальных особенностей и нюансов.

Назначение фармакологии происходит по желанию спортсмена, с оговариванием и принятием спортсменов всех возможных рисков и минимизируя их. Стратегия для каждого спортсмена строго индивидуальны и динамически корректируется.

План тренинга - это система упражнений анаэробных/аэробных, прописанная до деталей: тайминги, время под нагрузкой. План тренинга рассчитан на спортсменов, которые имеют навыки самостоятельного тренинга и знакомы с техникой выполнения упражнений.